Themen
Themen des Ratgebers
Planung sieht je nachdem, welchen Zeitraum Sie betrachten und mit wem Sie Ihre Zeit teilen, ganz unterschiedlich aus. Der Morgen eines Einzelnen, die Woche einer Familie mit Schulkindern und ein Monat mit mehreren Fristen verlangen verschiedene Methoden, auch wenn die Grundlage dieselbe ist: Die Aufgaben sind aufgeschrieben, jede hat ihr Zeitfenster, und um die Zeitfenster herum bleibt Spielraum. Der Ratgeber ist nach Themen gegliedert. Jedes Thema verweist auf Seiten, auf denen dieselbe Frage ausführlicher behandelt wird: die Schritt-für-Schritt-Anleitung, Antworten auf Fragen, Sammlungen und das Glossar.
Ein guter Plan gleicht einem Bahnfahrplan mit Ausweichgleisen: Das Wichtigste läuft nach Plan, und für Verspätungen ist immer Platz.
Die Themen orientieren sich an Situationen, die fast jeder früher oder später kennt: Der Tag reicht nicht für alle Aufgaben, die Woche verfliegt unbemerkt, Familienpläne überschneiden sich, und die Erholung wird auf später verschoben. Wir ordnen die Beiträge nicht nach Programmen oder Geräten: Alle Methoden funktionieren auf Papier ebenso wie im digitalen Kalender.
Den Tag planen
Wie Sie den Tag in überschaubare Abschnitte gliedern, wohin die schwierigste Aufgabe gehört, wie viel Zeit Sie zwischen Terminen lassen und was zu tun ist, wenn der Morgen anders verlaufen ist als geplant.
- Die Woche in Zeitslots
Fünf Schritte auf der Startseite, von der To-do-Liste bis zum Wochenrückblick: eine praktische Grundlage auch für einen einzelnen Tag.
- Wenn der Plan kippt
Antworten darauf, wie Sie den Tag nach einer Verzögerung retten, ohne alles auf den Abend zu schieben.
- Ein Morgen ohne Hektik
Eine Sammlung für alle, bei denen das Fertigmachen jedes Mal zum Wettlauf mit der Uhr wird.
Woche und Monat
Die Woche ist der handlichste Zeitraum für die Planung: lang genug für größere Vorhaben und kurz genug, um sie auf einen Blick zu überschauen.
- Die Woche in Blöcken planen
Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung mit Beispielen: wie Sie Aufgaben in den Kalender übertragen und in der Woche freien Raum lassen.
- Wochenrückblick und Frist
Glossareinträge zu Begriffen, ohne die sich kaum über den nächsten Tag hinaus planen lässt.
- Neu erschienen
Die neuen Seiten des Ratgebers nach Datum, falls Sie die Aktualisierungen verfolgen.
Familie
Wenn mehrere Menschen unter einem Dach leben, überschneiden sich ihre Pläne zwangsläufig. Hier geht es darum, wie Sie einen gemeinsamen Kalender führen, Hausarbeit nach Kräften und Zeit aller verteilen und ohne Druck gemeinsam mit Kindern planen.
- Eine Woche mit Kindern
Ein Weg durch den Ratgeber für Eltern: Freizeitkurse, Schule, gemeinsamer Kalender und Familienabende.
- Fragen zu Familie und Erholung
Kurze Antworten darauf, wie Sie Jugendliche in die Planung einbeziehen und die Hausarbeit aufteilen.
- Gemeinsamer Kalender
Was das ist, wer etwas einträgt und warum darin nicht nur die Termine der anderen stehen sollten.
Erholung und Grenzen
Erholung, die erst kommt, wenn alles erledigt ist, kommt meist gar nicht. In diesem Thema geht es darum, wie Sie Pausen und Schlaf in den Zeitplan aufnehmen, Überlastung bemerken und Überflüssiges höflich ablehnen.
- Überlastung und Nein ohne schlechtes Gewissen
Das Glossar der Grenzen: wie Sie eine zu volle Woche erkennen und warum auch eine Absage zur Planung gehört.
- Arbeiten von zu Hause
Eine Sammlung darüber, wie Sie Arbeitszeit und Privatleben trennen, wenn Büro und Küche in derselben Wohnung liegen.
- Antworten zu Schlaf und Pausen
Allgemeine Hinweise, wie Sie den Abend frei halten und rechtzeitig aufhören.
Weiterlesen
- Praxis
Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Sie Ihre Woche in Blöcken planen. Hier finden Sie auch den Katalog der Beiträge.
- Fragen
Kurze Antworten für alle, die gerade mit dem Planen beginnen, deren Plan immer wieder kippt oder die Zeit für die Familie suchen.
- Glossar
Das Glossar der Planung: Zeitslot, Timeblocking, Puffer, Priorität, Wochenrückblick, Überlastung.
Quellen
- Allgemeine Methoden der persönlichen Planung
- Empfehlungen von Fachleuten zu Schlaf und Erholung, allgemein gefasst
Die Angaben entsprechen dem Stand der Seite. Die Planungsmethoden sind allgemein beschrieben: Jeder hat seinen eigenen Rhythmus, eigene Verpflichtungen und eigene Kräfte. Übernehmen Sie also, was zu Ihnen passt, und lassen Sie den Rest getrost weg.