Независимый справочник о личном планировании времени. Не связан с азартными играми, не продвигает их и не связан с прежним сайтом на этом домене. Сервисы и приложения не продаём и не рекламируем.

Разделы

Разделы справочника

Планирование выглядит по-разному в зависимости от того, на какой срок вы смотрите и с кем делите время. Утро одного человека, неделя семьи со школьниками и месяц с несколькими дедлайнами требуют разных приёмов, хотя основа у них общая: дела записаны, у каждого есть своё окно, а вокруг окон оставлен запас. Справочник разбит на темы. Внутри каждой — ссылки на страницы, где тот же вопрос разобран подробнее: пошаговая статья, ответы на вопросы, подборки и словарь.

Хороший план похож на расписание поездов с запасными путями: главное движется по графику, а для задержек всегда найдётся место.

— На полях

Темы выбраны по задачам, с которыми рано или поздно сталкивается почти каждый: день не помещает всех дел, неделя проходит незаметно, семейные планы пересекаются, а отдых откладывается на потом. Мы не делим материалы по программам и устройствам: все приёмы работают и на бумаге, и в электронном календаре.

Планирование дня

Как разбить день на понятные отрезки, где поставить самое трудное дело, сколько оставлять между встречами и что делать, когда утро началось не по плану.

  • Неделя по слотам

    Пять шагов на главной: от списка дел до обзора в конце недели — удобная основа и для отдельного дня.

  • Когда план рушится

    Ответы о том, как спасать день после задержки и не переносить всё подряд на вечер.

  • Утро без спешки

    Подборка для тех, у кого сборы каждый раз превращаются в бег наперегонки с часами.

Неделя и месяц

Неделя — самый удобный срок для планирования: она достаточно длинная, чтобы вместить крупные дела, и достаточно короткая, чтобы её можно было охватить взглядом.

Семья

Когда дома несколько человек, их планы неизбежно пересекаются. Здесь о том, как вести общий календарь, договариваться о домашних делах по силам и времени каждого и планировать вместе с детьми без давления.

  • Неделя с детьми

    Маршрут по справочнику для родителей: кружки, школа, общий календарь и семейные вечера.

  • Вопросы о семье и отдыхе

    Короткие ответы о том, как привлечь подростка к планированию и как делить дела по дому.

  • Общий календарь

    Что это такое, кто в него пишет и почему в нём должно быть не только чужое расписание.

Отдых и границы

Отдых, который случается только тогда, когда всё сделано, обычно не случается вовсе. В этой теме — о том, как вписывать паузы и сон в расписание, замечать перегрузку и вежливо отказываться от лишнего.

  • Перегрузка и «нет» без вины

    Словарь границ: как распознать слишком плотную неделю и почему отказ — тоже часть планирования.

  • Работа из дома

    Подборка о том, как отделить рабочие часы от домашних, когда офис и кухня в одной квартире.

  • Ответы о сне и паузах

    Общие подсказки о том, как сохранить вечер свободным и вовремя остановиться.

  • Практика

    Пошаговая статья о том, как составить расписание недели блоками. Здесь же каталог публикаций.

  • Вопросы

    Короткие ответы для тех, кто только начинает планировать, у кого план рушится и кто ищет время на семью.

  • Справка

    Словарь планирования: слот, тайм-блокинг, буфер, приоритет, недельный обзор, перегрузка.

Источники

  • Обобщённые приёмы личного планирования
  • Рекомендации специалистов по сну и отдыху — общими словами

Сведения актуальны на дату подготовки страницы. Приёмы планирования описаны общими словами: у каждого свой ритм, свои обязанности и свои силы, поэтому берите то, что подходит вам, и спокойно отбрасывайте остальное.